Featured
Toinen kerta treenin sanoo

Toinen kerta treenin sanoo

Innostuin jo toukokuussa Fit with Nana -valmennuspaketista. Se sisältää 12 kotitreeniä videoineen ja ravintovalmennusta. Löysin Nanan alunperin instasta ja siitä sitten innostuin tutustumaan lähemmin hänen valmennussettiinsä. Siltä samalta seisomalta menin ja lykkäsin valmennuspaketin digitaaliseen ostoskoriin. Menin vielä Nanalle hehkuttamaan instassa, että hei, mä ostin sun paketin! Kaksi kuukautta myöhemmin plakkarissa oli 2 tehtyä treeniä ja oima määrä koottuja tekosyitä. Sisäinen laiskiainen oli päässyt taas niskan päälle. Mutta onneksi oli sellainen mahdollisuus kuin lisäaika. Se kilahti ostoskoriin. Naturellina hikoilemaan. Kun osais…

Read More Read More

Featured
Metsää tukkaan kasvivärjäyksellä

Metsää tukkaan kasvivärjäyksellä

Olipas kummallinen otsikko. Se kuvaa kuitenkin täydellisesti tunnetta, kun istut siinä ihanassa putiikissa sammaleelta tuoksuva lämmin kasvimönjä päässäs ja toteet vaa itselles, että ei hitto niitä myrkkyjä, ei enää ikinä Kävin jokin aika sitten nauttimassa parisen tuntia ihanan Niinan käsittelyssä viehättävässä Greenlipsin ekokampaamosssa. Kävin siellä ekaa kertaa viime vuoden loppupuolella. Silloin oli ”synkkä ja myrskyinen” yö ja rämmin rännässä. Nyt oli ihanan aurinkoinen ja lämmin keli. Oli keli mikä tahtoo, kampaamon tunnelmaa on ihan samanlainen. Viimeks soi ranskankielistä musaa. Nyt…

Read More Read More

Featured
Pölyt veks

Pölyt veks

Hei vaan, näemme jälleen neljän kuukauden kuluttua (kädenheilautus). En ole kuollut, eikä mitään pahaa ole tapahtunut. Elämä tuli niin sanotusti tielle. On ollut jos jonkinmoista projektia (töissä ja vapaa-ajalla) ja ollaan ihmetelty elämää yksin, yhdessä ja ryhmissä. ”Äiti, mikä toi on?” Eli siis mitä häh? Olin tässä taannoin työpaikan järjestämällä ajankäytön valmennuksella. Menin sinne sillä asenteella, että tosi hyvä käydä, mutta kylhä mää jo oon täs ihan hyvä. Mutta koin valaistuksen. Tajusin, että etenkin vapaa-ajalla se ei oo vielä läheskään…

Read More Read More

Featured
Olipa kerran korvatulehdus ja muita sairaskertomuksia

Olipa kerran korvatulehdus ja muita sairaskertomuksia

Tammikuu. Ja helmikuu. Ja kohta maaliskuu. Niin. Oikee varsinainen pöpöjen vallankumous. Ollaan saatu kylään koko sairausvärien kirjo. Levinnyttä korvatulehdusta, silmätulehdusta, äänihuulten/kurkunpään tulehdusta (ei tosta ottanu selvää), köhimistä kuin ois sauhutellu kymmeniä vuosia, melkeen kokonaan hävinnyttä puheääntä, käskyjä välttää puhumista, korkeelle kivunnutta kuumetta, limasta poskiontelontulehdusta, holtitonta yskimistä, loputonta räkää ja kivuliasta kurkkua kuin santapaperia nielisi. Eikä tältä vallankumoukselta päässy karkuun pikkuväki, eikä varttuneemmatkaan. Eikä oo päässy vieläkään. Kahdentenatoista päivänä neljän seinän sisällä Vois kuvitella, että on ihanaa, ettei tartte mennä minnekään…

Read More Read More

Featured
Terveellinen elämä, kuntokuuri ja mitä näitä nyt on

Terveellinen elämä, kuntokuuri ja mitä näitä nyt on

Lupasin eilen, että kirjoitan tänään, miten uus vuosi on lähteny käyntiin. No. Ihan samalla tavalla tää on mennyt ku eilinenkin. Sillä erotuksella, että eilen tuli valvottua ja tänään on väsyttäny aiempia päiviä enemmän. Ehkä tää kuvastaa nyt hyvin sitä, että ei sellaset ”no huomenna alkaa uus elämä” -tyyppiset lupaukset kyllä toimi ja asioita täytyy kypsytellä vähän kauemmin. Tästä huolimatta aion sortua yleisiin latteuksiin, kuten että ”tänä vuonna asioiden täytyy muuttua”, ”terveyteen ja hyvinvointiin täytyy panostaa”, ”aion jatkaa luonnon ja eläinten…

Read More Read More

Featured
Oi joulu, meniksää jo?

Oi joulu, meniksää jo?

Jo monta vuotta kodista on löytynyt pieni tekokuusi. Tänä vuonna ei hankittu oikeaa puuta. Tästä voisi kirjoittaa pitkään, että emme hankkineet eettisistä syistä ja valevale. Totuus on kuitenkin se, että koko puuasiaa ei ehditty edes pohtia, koska jouluna(kin) meidän perheessä niistettiin, yskittiin ja voivoteltiin kuumeessa. Tällä kertaa ei ollut kyseessä perheen nuorin, vaan vanhin. Tästä syystä kaikissa jouluvalmisteluissa mentiin kyllä niin siitä, mistä aita on matalin. Meikävaimo kävi viimenipassa lahja- ja ruokaostoksilla – koroilla. Fiksu valinta, selkeesti. Takaisin kuuseen. Onneksi…

Read More Read More

Featured
Satavuotiaalle Suomelle

Satavuotiaalle Suomelle

Tänään voi olla ylpeä. Oikein rehvakkaasti ylpeä, ylpeämpi kuin yleensä. Meidän ihana, kaunis, sinivalkoinen maamme täyttää 100 vuotta! Ajattelin kirjoittaa jotakin nerokasta, mutta sille ei tänään ole tarvetta. Kiitos! Kiitos upeasta luonnosta. Kiitos ihanista eläimistä ja eliölajeista. Vaikka pidetään näitä itsestääänselvyytenä, muistetaan myös pitää huolta näistä. Kiitos, että saadaan olla sellaisia kuin me ollaan. Yleisesti ottaen. Paljon parannettavaa kyllä vielä on. Kiitos, että voidaan elää itse ja kasvattaa jälkikasvuamme turvallisessa maassa. Vaikka hiottavaa tähänkin asiaan kyllä toki löytyy. Kiitos heille,…

Read More Read More

Featured
Viis stereotypioista

Viis stereotypioista

“At TEDxTurku speeches varies from business to art, from millennials to elders and from death to life. We will laugh and we will cry. We will learn new things and we will become inspired. All of the speeches are linked to our theme, Not Stereotypes.” Tätä oli TEDxTurku 17.11.2017 Sigyn-Salissa. Eikä tuo kovin paljon lupaava kuvaus kyllä pettänyt. Porasin (vaikkakin perusturkulaisena sitä pidätellen). Ja todellakin nauroin. Mikä ihmeen TED? TECHNOLOGY ENTERTAINMENT DESIGN Lyhennelmä näistä. ”TED is a nonprofit devoted to…

Read More Read More

Featured
Ihana syksy myös vuonna 2037

Ihana syksy myös vuonna 2037

Aah mitkä värit. Voih mikä kirpsakka ilma (joku sanois iha jäätävää). Kyl se o syksy ny. Mutta millainen syksy on muutaman vuoden päästä? ”Suomi on kansainvälisillä ympäristösopimuksilla sitoutunut suojelemaan luonnon monimuotoisuutta. Sopimukset velvoittavat nostamaan suojelualueiden määrän 17 prosenttiin painottaen juuri metsien suojelua. Monimuotoisuudelle arvokkaimmasta kasvullisesta metsämaasta on Suomessa kuitenkin suojeltuna alle 6 prosenttia.” Näillä sanoilla alkaa Greenpeacen metsävetoomus. Vetoomuksella pyritään vaikuttamaan Suomen päättäjiin, jotta luonnon monimuotoisuuden- etenkin metsien – suojeluun ja monien ihastuttavien eliölajien sukupuuttoon kuolemisen estämiselle käytettäisiin huomattavasi enemmän paukkuja…

Read More Read More

Featured
Vähä noloo

Vähä noloo

No ei täsä mittää. Iha hyvää. Kun kysytään, että mitä kuuluu. No ei tää ny mittää, jotai pient räpellyst. Kun kehutaan jostakin, mitä on tehnyt. No tällane vanha rätti. Kun kehutaan asua. Niin. Tällasii me turkulaise ollaa. Tai ainakin tosi moni. Ainaki mää. Ja taitaa olla kyllä yleinen suomalaisten tauti. Vaatimattomuus kaunistaa. Juu, mutta rajansa kaikella. Päästätkö valon valloilleen vai hillitsetkö sitä? Kyllä saa – ja pitääkin – olla ylpee itteestään ilman, että näyttäytyisi kauheena koppavana yksilönä. Täällä Pohjolassa on…

Read More Read More

Featured
Muovin tyrannia

Muovin tyrannia

”Joidenkin ympäristöasiantuntijoiden mukaan muovi alkaa olla ilmastonmuutostakin vakavampi ongelma.” Muovi – aihe, joka on ollut postauslistassani jo pitkään. Aihe, josta päätin kirjoittaa jo lauantaina, kun näin Helsingin Sanomissa aihetta käsitelleen jutun. On kuitenkin ollut (mukamas) kaikenlaista kiirettä. Lauantaina juujuu, ei haittaa vaikka en tänää vielä tartu ”kynään”. Sunnuntaina oho, meni yllättävän kauan anoppilassa. Eilen OMFG, kissa karkas. Joten tänään päätin unohtaa tekosyyt. Helsingin Sanomissa jutussa mm. kerrotaan, että mikromuovia päätyy ihmisen kehoon ilmasta, vedestä, merenelävistä, suolasta ja oluesta. En tiedä olenko…

Read More Read More